Respiro e movimento
Yoga Hatha e Vinyasa
a Pieve di Curtarolo, vicino a Padova.
Hatha e Vinyasa, in piccoli gruppi. Impari a respirare meglio e a rallentare, e quella calma te la porti fuori dalla sala, nelle giornate piene.
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In breve
Da Mee Too Pilates, a Pieve di Curtarolo (PD), lo yoga si pratica in gruppi di massimo 7 persone, con lezioni di Hatha e Vinyasa adatte anche a chi non ha mai praticato. In settimana ci sono 4 lezioni: martedì dalle 13:00 alle 13:50 (intermedio), mercoledì dalle 7:00 alle 7:50, giovedì dalle 20:00 alle 20:50 e sabato dalle 11:00 alle 11:50. Si lavora a pacchetti di lezioni: scegli il tuo e prenoti nei giorni e negli orari che ti vanno meglio, in base ai posti liberi.
Tutti gli orariTutti i prezziMatwork o Reformer?Domande frequenti
Quando c'è
- Martedì
- 13:00 – 13:50 (intermedio)
- Mercoledì
- 7:00 – 7:50
- Giovedì
- 20:00 – 20:50
- Sabato
- 11:00 – 11:50
Lo yoga lavora sul respiro e sulla mobilità. Con la pratica il corpo si scioglie, e diventa più facile accorgerti di quando sei tesa, anche fuori dalla sala. Non serve essere flessibili per cominciare: la flessibilità arriva praticando.
Nelle lezioni si alternano Hatha e Vinyasa. L'Hatha lavora sulle posizioni tenute e sul respiro, il Vinyasa le collega in sequenze più fluide. Chi non ha mai praticato viene guidato fin dalla prima lezione.
In sala siete in pochi, così chi insegna può correggerti mentre pratichi e proporti la variante di ogni posizione più adatta a te.
A chi la consigliamo
- Chi vuole rallentare e non sa come si fa
- Chi ha provato lo yoga online e vuole qualcuno che la segua dal vivo
- Chi vuole lavorare anche sul respiro
- Chi fa già Pilates e vuole aggiungere mobilità
Come funziona
- Dove
- Pieve di Curtarolo (PD), a nord di Padova
- Durata
- 50 minuti
- Gruppo
- massimo 7 persone
- Stili
- Hatha e Vinyasa
- Livello
- tutti, anche chi comincia; il martedì c'è una lezione intermedia
- Cosa portare
- il tappetino se ce l'hai, altrimenti c'è
Quanto costa
Ogni lezione dura 50 minuti.
Lezione singola
18 €
5 lezioni
85 €
risparmi 5 €
da usare entro 2 mesi
10 lezioni
160 €
risparmi 20 €
da usare entro 3 mesi
15 lezioni
232,50 €
risparmi 37,50 €
da usare entro 5 mesi
20 lezioni
300 €
risparmi 60 €
da usare entro 6 mesi